Het warme water van het zwembad zorgt ervoor dat je met aquatherapie wat meer ontspannen oefeningen kunt doen. Door de ‘opwaartse druk’ van het water kun je makkelijker bewegingen maken.
Niet alleen bewegen wordt makkelijker, maar je lichaam wordt ook een stuk stabieler. Stabiliteitsoefeningen die ‘op het droge’ soms niet altijd even makkelijk/mogelijk zijn kunnen hierdoor in het water vaak wel. Lang op een been staan wordt dan bijvoorbeeld ineens een stuk makkelijker.